Dernière ligne droite avant les vacances (pour ceux qui en ont), et on va se faire plaisir avec de bonnes recettes faciles et réconfortantes, avant le marathon des fêtes ! Voici donc le menu de la semaine composé par notre diététicienne :
Le menu de la semaine
Lundi soir
- Houmous de haricots blancs au paprika
- Riz poêlé à la courge butternut
- Yaourt aux fruits
- Pomme
Mardi soir
Mercredi soir
- Jambon sec
- Risotto aux champignons
- Yaourt nature
- Orange
Jeudi soir
Vendredi soir
- Velouté de courges butternut
- Tajine de poulet aux carottes et pois chiches
- Yaourt aux fruits
- Pomme
Samedi midi
- Crevettes roses et mayonnaise
- Risotto aux betteraves et au chèvre
- Munster
- Mousse au chocolat noir
Samedi soir
- Chou-fleur vinaigrette
- Parmentier de patates douces
- Yaourt nature
- Orange
Joyeux Noël !
Pour celles et ceux qui reçoivent pour le réveillon, je vous invite à découvrir notre sélection de recettes pour les fêtes ! Et je vous dis à vendredi prochain pour le prochain menu de la semaine (qui commencera donc seulement mardi).
Ce menu te plaît ? Retrouve-le avec sa liste de courses directement dans le planificateur de repas !