Compote banane et orange
Voici une nouvelle recette facile et rapide de compote maison, pour un dessert sain et riche en goût. Comme toujours, c'est sans sucre ajouté : les bananes et les oranges sont déjà suffisamment sucrées pour rendre cette compote très gourmande !
Temps de préparation10 minutes min
Temps de cuisson10 minutes min
Temps total20 minutes min
Type de plat: Dessert
Keyword: de saison, express, paléo, sans gluten, sans lactose, sans porc, végan, végétarien
Servings: 4
Peler les bananes et les couper en morceaux
Peler les oranges et les couper en morceaux
Mettre les morceaux de banane et d’orange dans une casserole
Écraser légèrement les morceaux d’orange avec une cuillère en bois
Faire chauffer sur feu doux
Laisser cuire à petits bouillons pendant 10 minutes
Remuer de temps en temps pour vérifier que ça n’accroche pas
Si nécessaire, écraser un peu plus l’orange ou ajouter un peu d’eau
Mixer les bananes et les oranges cuites
Servir la compote de bananes et oranges tiède ou froid
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