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Brochettes de cabillaud au pamplemousse

Voici une idée recette très facile et rapide, avec de bons aliments sains et frais, idéale pour un repas du soir en semaine ou un barbecue entre amis. Les brochettes de cabillaud au pamplemousse se préparent très vite et sont vraiment délicieuses. Une idée recette facile à tester d'urgence !
Temps de préparation10 minutes
Temps de cuisson10 minutes
Temps total20 minutes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Keyword: express, paléo, Poisson, sans gluten, sans lactose, sans porc
Portions: 2 personnes

Equipment

  • Four, barbecue ou plancha

Ingrédients

  • 400 g Dos de cabillaud
  • 1 Pamplemousse

Instructions

  • Couper le cabillaud en gros cubes
    Recette des brochettes de cabillaud au pamplemousse : cubes de cabillaud
  • Peler le pamplemousse et le détailler en quartiers
    Recette des brochettes de cabillaud au pamplemousse : quartiers de pamplemousse
  • Former des brochettes en alternant cubes de cabillaud et quartiers de pamplemousse
  • Faire cuire 5 minutes de chaque côté, soit sous le grill du four, soit au barbecue ou à la plancha
  • Servir aussitôt

Notes

Cette recette te plaît ? Retrouve-la dès maintenant parmi des centaines d'autres dans le planificateur de repas !