Planning de menus flexitarien pour la semaine du 20 mai 2019

Bonjour ! Voici, comme chaque semaine, mon planning de menus flexitarien pour la semaine à venir. Un menu de printemps avec plusieurs salades. Et parce que nous sommes gourmands à la maison, cette semaine, le thème c’est chocolat ! Une semaine de repas flexitariens Voici donc mon planning de menus flexitarien de la semaine : […]

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Planning de repas pour la semaine du 6 mai 2019

Planning repas semaine 6 mai

Bonjour, En cette fin de semaine un peu tristounette, me re-voilà avec un nouveau planning de repas équilibré pour la semaine à venir. Il s’agit comme toujours d’un menu flexitarien, avec cette semaine, de la dinde et de l’agneau. Et malgré le ciel un peu maussade, n’oublions pas que nous sommes au printemps : il […]

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Planning de repas pour la semaine du 29 avril 2019

Planning repas semaine du 29 avril 2019

Bonjour ! Voici mon menu pour la semaine à venir. Je compte profiter à fond des bons fruits et légumes de saison, avec des asperges, des épinards et aussi des fraises ! Comme toujours, il s’agit d’un planning de repas flexitarien, avec du saumon mardi soir et du bœuf vendredi soir. Depuis maintenant quelques semaines, […]

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Planning de repas pour la semaine du 22 avril 2019

Planning repas semaine du 22 avril 2019

Bonjour ! En ce début de week-end prolongé, on n’a pas trop envie de se demander « qu’est-ce qu’on va manger la semaine prochaine » ? Surtout qu’on risque de beaucoup manger ce week-end ! C’est pourquoi j’ai prévu un menu équilibré pour toute la famille pour la semaine prochaine. Des plats simples et sains pour se […]

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Menus de la semaine du 15 avril 2019

Menu de la semaine du 15 avril 2019

Bonjour, Comme tous les vendredis maintenant, je vous partage aujourd’hui mon planning de repas pour la semaine. Il s’agit, comme toujours, d’un planning flexitarien, avec trois apports en protéines animales dans la semaine : du jambon, de la dinde et du poulet. Désormais, notre petit loup mange comme nous, donc j’essaie au maximum de faire […]

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Menus de la semaine du 1er avril 2019

Plats au menu pour la semaine du 1er avril 2019

Bonjour ! Comme tous les vendredis maintenant, je vous présente aujourd’hui mes menus planifiés pour la semaine à venir. Pour cette semaine, j’ai décidé de commencer doucement à remettre les salades composées au menu. En terme de protéines animales, ce sera œufs, jambon et saucisses de Toulouse. Voici donc le planning, puis la liste des […]

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Menus de la semaine du 25 mars 2019

Plats au menu pour la semaine du 25 mars 2019

Bonjour ! C’est vendredi, et donc le jour de vous présenter mon planning de menus pour la semaine prochaine ! Cette fois, j’ai pas mal repris des recettes qui sont déjà sur le blog. Je profite encore des légumes d’hiver, avec des brocolis, carottes, poireaux et champignons. Et en terme de protéines, j’ai choisi des […]

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Menus de la semaine du 18 mars 2019

Plats au menu de la semaine du 18 mars 2019

Bonjour ! Comme chaque vendredi maintenant, voici mon planning de menus pour la semaine prochaine. En terme d’apport protéique, cette semaine ce sera crevettes, canard et porc. Et on profite toujours des fruits et légumes de saison avec du brocoli, du chou-fleur, des carottes, des navets et des pommes. Pour le canard et les crevettes […]

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