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Planning de menus pour la semaine du 15 juillet 2019

Planning de menus pour la semaine du 15 juillet 2019

Bonjour, Tandis que certain(e)s enchaînent les restos en se reposant entre deux sur la plage, d’autres continuent d’aller au travail chaque jour… Et attendent les vacances avec impatience ! Un petit conseil pour en profiter au maximum : chouchoutez-vous avant de partir. Et ça commence par bien manger, sain et équilibré, pour avoir la forme […]

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juillet 12, 2019

Planning de menus flexitarien pour la semaine du 8 juillet 2019

Planning de menu flexitarien d'été

Bonjour, En ce début de vacances scolaires, me revoilà avec un nouveau planning de menus, adaptable en location ou tout simplement pour celles et ceux qui n’ont pas la chance de partir. Dans tous les cas, on se fera plaisir avec les saveurs de l’été, et ça, c’est un sacré réconfort ! Une semaine de […]

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juillet 5, 2019

Planning de menus pour la semaine du 1er juillet 2019

Planning menus flexitarien semaine 1juil19

Bonjour, Comme chaque semaine, je te dévoile ce midi mon planning de menus pour la semaine à venir, pour 2 adultes flexitariens. Cette semaine, mon menu intègre les bons fruits et légumes de saison : haricots verts, poivrons, tomates, courgettes, etc Une semaine de menus flexitariens Voici donc pour commencer mon planning de la semaine. […]

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Planning de menus pour la semaine du 24 juin 2019

Bonjour, Nous voilà maintenant officiellement en été ! Même si les fruits et légumes disponibles n’ont pas changé du jour au lendemain, on trouve quand-même de plus en plus de courgettes, tomates, concombre, poivrons, etc… Et ils ont meilleur goût ! Cette semaine, j’ai donc prévu un menu flexitarien d’été, avec des salades composées, une […]

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juin 21, 2019