La Flexilettre

E-book offert : Autour du barbecue

Abonne-toi gratuitement et rapidement à la Flexilettre ! Chaque vendredi, tu recevras dans ta boîte mail un article pour t'aider à mieux manger, une liste des fruits et légumes de saison ainsi que les nouveautés du blog. Pas de pub, c'est promis !

* données requises

Zoom sur les tomates

Assortiment de tomates

Bonjour ! J’espère que tout va bien pour toi. Comme tu le sais très certainement, nous sommes en plein dans la saison des tomates. En effet, celle-ci s’étend de mai à septembre. La tomate, c’est un peu la star des légumes d’été : en apéro avec les tomates cerises, en entrée avec la salade de […]

Lire la suite Zoom sur les tomates
juin 14, 2019

Mets de l’huile !

Bonjour ! J’espère que tu as passé une bonne semaine et que tu vas bien ! Aujourd’hui, j’ai décidé de me pencher sur la question de l’huile. Et mes recherches m’ont réservé quelques petites surprises… Alors, que sais-tu des huiles alimentaires, toi ? En consommes-tu assez ? As-tu une huile de prédilection ou bien aimes-tu […]

Lire la suite Mets de l’huile !
mai 24, 2019

Une incroyable petite graine

Bonjour ! J’espère que tu vas bien et que tu profites de cette série de semaines raccourcies 🙂 Bien que les températures aient de nouveau chuté, je trouve cette période de l’année plutôt agréable : les jardins fleurissent, les arbres retrouvent leurs feuilles, on peut manger des fraises. Et au final, je dois avouer que […]

Lire la suite Une incroyable petite graine
mai 3, 2019

Retrouve maintenant mon premier E-book sur la boutique Amazon Kindle !

E-book recettes rapides

Le cacao, une fève de choix !

Bonjour ! J’espère que tu vas bien et que tu as passé une bonne semaine ! Bonne nouvelle : la prochaine sera un peu plus courte 😉 Et justement, à quelques jours de Pâques, je me suis dit : et si on s’intéressait au chocolat ? Un sujet d’actualité, et tellement délicieux ! Le savais-tu […]

Lire la suite Le cacao, une fève de choix !
avril 19, 2019

Parlons fromages

Bonjour ! J’espère que tu as passé une bonne semaine et que tu es en forme pour bien profiter du week-end qui s’annonce. Aujourd’hui, je voulais te parler d’un produit phare de la gastronomie française : le fromage ! C’est bon, et c’est sain ! Et oui, le fromage n’est pas seulement un aliment riche […]

Lire la suite Parlons fromages
avril 5, 2019

Un petit beignet ?

Bonjour ! J’espère que tu vas bien et que tu as passé une bonne semaine. Une fois n’est pas coutume, je ne vais pas te parler aujourd’hui d’aliments sains et bons pour notre santé. Après tout, mardi prochain c’est Mardi Gras, et l’occasion était trop belle pour faire un petit tour de France de délicieuses […]

Lire la suite Un petit beignet ?
mars 1, 2019

One Comment

Le miel de la vie

Bonjour ! J’espère que tu vas bien et que tu as passé une bonne semaine. Aujourd’hui, je vais te présenter un aliment génial aux mille vertus, et qui remplace très avantageusement tout ce sucre raffiné si mauvais pour notre santé. J’ai nommé : le miel ! Ajoutez du miel dans votre quotidien ! Le miel […]

Lire la suite Le miel de la vie
février 22, 2019